Trouvez votre équilibre intérieur.

Cours de yoga et de méditation pour harmoniser le corps et l'esprit.

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Bienvenue chez Lumière Apaisante

Entrée accueillante du studio Lumière Apaisante à Paris

Situé au cœur vibrant de Paris, Lumière Apaisante est bien plus qu'un simple studio de yoga ; c'est un havre de paix, une bulle de sérénité où le tumulte de la ville s'estompe pour laisser place à la tranquillité. Notre philosophie est de vous offrir un espace pour vous reconnecter à vous-même, cultiver la pleine conscience et favoriser votre croissance personnelle, le tout au sein d'une communauté chaleureuse et bienveillante.

Nous proposons une gamme variée de cours adaptés à tous les niveaux, du Vinyasa dynamique qui énergise le corps au Restoratif doux qui apaise l'esprit, en passant par le Hatha traditionnel et les séances de méditation guidée. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, vous trouverez chez nous le chemin vers l'harmonie intérieure.

Intérieur calme et lumineux du studio de yoga Lumière Apaisante à Paris

Nos Pratiques Phares

Icône représentant un corps en mouvement pour le Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Un flow dynamique et créatif pour énergiser le corps et libérer l'esprit.

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Icône représentant une posture de yoga Hatha

Yoga Hatha

Des postures tenues pour un alignement précis, la force et la tranquillité.

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Icône représentant une fleur de lotus ou une personne en méditation

Méditation Guidée

Calmez votre mental et cultivez la pleine conscience au quotidien.

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Ce que nos membres en disent